前回何キロあげたか思い出せなくて、筋トレ記録アプリを作った

最近あまり晴れない日が続いていますね。ここ最近、外で散歩をして朝日をあびる習慣を取り入れていたので、ちょっと残念です。朝日を浴びていたほうが、寝つきがいい気がするので早く晴れてほしいものです。

習慣といえば、朝散歩のほかに、ジムでの筋トレも取り入れたいなと思っていまして。いまのところ1ヶ月半ほど、週3日の筋トレを続けることができています。

今年で私は42歳になるのですが、やっぱり体力の衰えとか、疲れやすさなどを顕著に感じ始めたので、なんとかしたいなと。今まで色々なジムに通ってはいましたけど、使いきれてないというか、軽くやっていた程度なので、今回はAIを駆使して、きちんと私にあったトレーニングメニューをつくったりして、続くかなーと思いつつ始めてみた感じです。

前回何キロだったか思い出せない

トレーニングメニューにそって、やってはいたんですけど、前回は何回できてたっけ？とか、何キロあげていたっけ？とか。あと、ジムのマシンって色々あって、名前覚えられないですよね。

上級者の方たちはノート持参や、自分で作成したエクセルシートなどを印刷してチェックしているようでしたが、私はめんどくさがりなので、それはやりたくないなーと感じていまして。

メモ帳だと続かない

せっかくやるなら記録にのこしていたほうが改善できそうですし、なにより積み上がっていくことでモチベが高まって、継続しやすくなるかなとか思います。

なので、iPhoneのメモ帳に記録していたんですけど、つど入力するのが結構面倒でどうしようかなと。記録することが面倒になって筋トレしなくなったら本末転倒ですしね。

iPhoneのアプリでいい感じのないかなーと探していくつか試してみたんですけど、しっくりくるのがなかったんですよね。色々な機能がありすぎて、直感的につかいにくいというか。

作れるんじゃないか、と思った

話はそれるんですけど、AIがすごいことになっているので、エンジニアではないですが、アプリとか開発できたらかっこいいなーとか、なにか作ってみたいなーって気持ちが湧き上がってもきていたのもありまして。

ちょっと、私がメインでつかってるClaudeと私で、どれくらいのものがつくれるんだろーって好奇心だけで作り始めてみました。そしたらあっという間にそれなりのものができてしまったんですよ。で、試しにジムでつかってみたりして。結構ええやんって。

一回落ちた

せっかくつくったのだから、App Storeにも公開してみたいなーと欲もでてきてしまって。申請したら、もうちょっと使い勝手がわかる動画をUPしてくださいって言われて。

すぐに対応したら、すぐ申請が通りました。英語でのやりとりでしたが、ほとんどClaudeくんのおかげでスムーズに対応ができました。

いま使っている

なんか、自分がつくったものが公開されているのをみたとき嬉しかったですね。私もこれでアプリエンジニアだ！って心の中で思ったりして笑

つぎはApple Watchで入力できたらいいかもーと思っています。ちょくちょくアプリの改善していきますので、もし私と同じように筋トレ始めたけど、前回何キロあげられたっけ？みたいに思っている人いたら、私のアプリちょっと試してくれたら嬉しいです。